sábado, 4 de abril de 2009
BIBLIOGRAFIA
decreto 2676 de 2000
Ministerio de Salud; Conductas Básicas en Bioseguridad: Manejo Integral Protocolo Básico para el equipo de salud. Bogotá D.C, Abril de 1997.
www.INVIMA.com
Es una condición en la cual la presión de la sangre que fluye a través de los vasos sanguíneos es demasiado alta.También tiene otro nombre “el asesino silencioso” , esto hace referencia al hecho que durante largo tiempo la hipertensión no presenta ningún síntoma.
Factores de riesgo:
La mayor parte de los hipertensos son esenciales debido a la acción conjunta de varios factores de riesgo:
- Herencia
- Constitución corporal
- Raza
- Ractores sicológicos
- Tipos de alimentación
- Hábitos de vida
Efectos de la hipertensión en vasos sanguíneos
-Es importante comprender los efectos de la hipertensión en los vasos sanguíneos.
Imagínese agua que pasa a través de una manguera, cuando usted cubre el orificio por donde sale el agua con su pulgar, el chorro de agua disminuye y empieza aumentar la presión dentro de la manguera. Eso es básicamente lo que le sucede a los vasos sanguíneos.
Efectos de la hipertensión en los órganos
-Cuando las arterias que van al corazón se bloquean el suministro de oxigeno al corazón cesa y se lesiona el musculo cardiaco, provocando un infarto.
También puede producir un derrame debido a que se revienta un vaso sanguíneo en el cerebro, o como resultado del bloqueo arterial, al evitar que el oxigeno llegue al cerebro.
NO OBSTANTE LA MAYORIA DE LOS PACIENTES HIPERTENSOS ESTAN ASINTOMATICOS (SIN SINTOMAS) HASTA EL MOMENTO EN QUE SE PRESENTA UNA COMPLICACION
Sintomatología:
Sin embargo en ocasiones la hipertensión arterial se acompaña de los siguientes síntomas.
-Dolor de cabeza.
-Vértigos. ( mareo)
-Zumbidos de oídos.
-Alteraciones de la vista.
-Hemorragia por la nariz o en la conjuntiva, junto al ojo.
-Palpitaciones o taquicardia
Diagnostico
Para diagnosticar si una persona es hipertensa o no se debe tomar la presión arterial periódicamente, así en repetidas ocasiones los valores hallan salido normales.
Tratamiento
-Toda hipertensión arterial debe tratarse porque es una enfermedad que suele producir graves lesiones y complicaciones.
- Pero ello no quiere decir que todo hipertenso debe tomar medicamentos ya que el tratamiento ha de comenzar por cumplir adecuadamente las recomendaciones del médico o personal capacitado.
-A veces los medicamentos para tratar la hipertensión arterial provoca síntomas molestos incluso problemas de salud que obligan a cambiarlo.
-Por eso es imprescindible que el tratamiento sea supervisado por un medico y en un momento determinado se pueden pedir informes adicionales a un especialista como el cardiólogo.
Formas de ayudar a reducir su hipertensión:
Reduzca el sodio ( la sal) en la dieta.
El sodio es uno de los principales ingredientes de la sal que en la mayoría de las personas causa hipertensión por eso tenga en cuenta las siguientes indicaciones:
- trate de usar el salero lo menos posible tanto en la mesa como en la cocina.
- evite comer salsa ya que contienen sal.
- lea las etiquetas de las comidas empacadas para averiguar si tienen sal.
El colesterol (la grasa) es un químico que se encuentra en alimentos preparados en base a productos animales, por lo tanto ayuda al desarrollo de la hipertensión por eso evite consumir los siguientes alimentos:
- Huevos.
- Carnes procesadas.
- Comida de mar como camarones, ostras y almejas.
Reduzca el consumo de alcohol
-Un hecho muy conocido es que tomar bebidas alcohólicas causa hipertensión. Se ha demostrado que la tasa de mortalidad por derrame debido a hipertensión, en personas que consumen mucho alcohol, es varias veces mayor que en personas que toman ocasionalmente.
Suspenda el hábito de fumar
-Se ha demostrado que en un tiempo tan corto como 2 minutos y medio después de empezar a fumar un cigarrillo empieza a subir la presión.
Es muy claro que el fumar es una causa directa de la hipertensión. Por lo tanto, si usted desea reducir su presión arterial y evitar las consecuencias debe suspender el habito de fumar.
Ventajas del ejercicio físico
-Previene enfermedades del corazón.
-Sirve de terapia para las personas que manejan mucha tensión.
-Mayor equilibrio emocional.
-Mejora la memoria.
-Mejora la confianza en si mismo.
-Mejora el estado de animo.
-Mejora la sociabilidad.
-Mejora la autoimagen corporal.
-La capacidad de disfrutar del sexo.
-La sensación de bienestar personal.
-El rendimiento en el trabajo.
-Disminuye la depresión.
-Disminuye dolores de cabeza y la ansiedad.
-Mejora el sueño.
El deporte es salud.
Procedimiento para tomar la presión arterial
-Para tomarse la presión, siéntese tranquilamente 5 minutos, sin haber fumado ni tomado café y con la vejiga vacía.
-Ponga el brazo izquierdo si es diestro y viceversa a la altura del corazón, apoyándolo en una mesa o el brazo del sillón.
Recuerde que la hipertensión a diferencia de muchas enfermedades no se puede curar sino solamente controlar.
viernes, 3 de abril de 2009


Al pensar en salud lo primero que se viene a la mente es la ausencia de enfermedad por lo que salud es para muchos simplemente no estar enfermo.activa.De ahí la importancia de no solo hacer ejercicio y alimentarse saludablemente, sino también prestar atención a aspectos como la actitud mental, la relación con las demás personas, controlar el estrés, etc.
· tener un control medico regular: este ayuda a detectar posibles condiciones de riesgo
· dejar de fumar: evitar un riesgo mayor de padecer ciertas enfermedades
· comer una dieta baja en grasas y sal: es una de las maneras mas saludable ; Estar sano se trata de aprovechar la vida al máximo y de manera sencillas de reducir enfermedades.
·hacer regularmente ejercicio fisico:modera y proporciona muchos beneficios para la salud
·reducir el exceso de peso:el sobre peso es uno de los principales factores de riesgo cardiovasculares.
·dormir las horas necesarias:la falta de sueño es catastrofica para la salud.

es deber de la institución velar por el adecuado control de la transmisión de infecciones y proteger o asistir al personal en caso de la ocurrencia de un accidente, en especial con exposición biológica dada la naturaleza de los riesgos propios de riesgos biologicos en este caso en el area de inyectologia y otros factores. Los limites entre lo accidental y lo prevenible pasan por el cumplimiento de las normas mínimas de bioseguridad hoy día consideradas universales.en estas se encuentran:
VERDE: Residuos no peligrosos, Biodegradables, no reciclables.
GRIS: Residuos Reciclables.
AZUL:Vasos plásticos desechables, garrafas, tarros, bolsas de suero y polietileno, jeringas sin aguja ni fluidos corporales.
ROJO:residuos infeccios

· Debe contar con camilla, escalerilla y mesa auxiliar.
· Debe contar con jeringas desechables, recipiente algodonero y cubetas.
· Debe tener ollas desechables.
· Debe disponer de los demás materiales y dotación necesaria para el procedimiento de inyectología.


